Comme l’univers des chaussures minimalistes s’élargit de jour en jour, il n’est pas évident au premier abord d’y naviguer. Cet article vise à te guider dans le choix d’une paire de chaussures barefoot, en te présentant quelques valeurs sûres du marché.
Et si notre bien-être venait de nos chaussures ? Viens découvrir les avantages des chaussures minimalistes pour la santé des pieds et du corps tout entier.
Méditer offre une multitude de bénéfices. Dans cet article, découvre comment la méditation peut non seulement consolider ta mémoire motrice, mais aussi ta mémoire d’une manière générale.
Apprends ce qu’est la consolidation mnésique et pourquoi le dicton « Pratique et le reste viendra » n’est pas tout à fait exact lorsqu’il s’agit d’assimiler de nouvelles compétences motrices.
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