Salut, moi c'est Noémie !
Professeure de mouvement et de pratiques psychocorporelles, je suis actuellement en formation au D.E. de psychomotricien. J’accompagne les personnes de tous âges à développer une pratique du mouvement qui entretienne non seulement leur santé mentale et physique, mais les aide également à affiner la qualité et l’efficience de leurs gestes, à enrichir leur répertoire cinétique, à se sentir plus confiants dans leur corps et à bouger avec aisance et plaisir.
Mon enseignement est factuel, inclusif et éducatif, adapté aux besoins et aux capacités de chacun.
Initialement professeure de yoga vinyasa, j'ai enseigné le yoga pendant près d'un an. Rattrapée par ma curiosité, je me suis intéressée à l'exploration du mouvement d'une manière plus globale. Plus je découvrais le vaste territoire qu'est le monde du mouvement, moins je me sentais attachée à une discipline en particulier, à un set – parfois arbitraire – de règles. Avoir la liberté de créer, de sortir des sentiers battus, d'explorer de nouvelles possibilités, d'apprendre et d'évoluer ; c'est ça, mon enseignement.
Mouvements Modernes® est né de mon désir d'enseigner le mouvement en englobant différentes techniques et méthodes contemporaines, tout en étant factuel et inspiré par la recherche médicale. L'interdisciplinarité est au cœur de mon approche ; mes cours peuvent êtres décrits comme comme un mélange de yoga, de danse contemporaine type floorwork (c.-à-d., travail au sol), ainsi que d'entraînement cognitif basé sur le jeu, le task-based movement ou l'exploration sensorielle et motrice. Je suis autant passionnée par l'aspect scientifique du mouvement que par ses formes intuitives et exploratoires.
Miscellaneous
En plus de l’enseignement et la pratique du mouvement, je dessine et fait de la photographie argentique. Je trouve une certaine similitude entre le mouvement et l’art ; ces deux pratiques sont un moyen d’expression, d’évolution et de libération. Tu peux en savoir plus en consultant mon autre site web, noemie-christensen.art.
J’ai passé de bien trop nombreuses heures à jouer à « Skyrim » et à « The Witcher 3 », mais les jeux vidéos m’apportent un certain apaisement. J’aime d’ailleurs introduire des remix de jeux vidéos old school dans mes cours. J’ai probablement écouté toutes les compilations lo-fi, trip-hop et chillhop sur Youtube, et je bois plus de café qu’il n’est raisonnable.
Voyager a joué une importance capitale dans mon développement personnel ; j’avais 19 ans lorsque j’ai effectué du volontariat en Roumanie pendant neuf mois, ce qui a déclenché des voyages en série, principalement en Europe et en Asie. C’est d’ailleurs au Népal que je me suis intéressée à la méditation et ai participé à deux retraites Vipassana, ce qui m’a conduit à la pratique du yoga. Ma passion pour l’art et la culture Japonaise m’a amené à enseigner le yoga et le mouvement à Kyoto pendant un an.
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Curriculum
2023–2024
- D.E. Psychomotricien (2e année) — IFP Rouen
2022–2023
- D.E. Psychomotricien (1re année) — IRFP-EMAP La Réunion
2021
- FC1 Teacher Training — Floorwork Academy
- IKN Approach Level 1 — Integrated Kinetic Neurology
- Essentials of Elite Performance — ZHealth®
2020
- FRC® — Functional Range Conditioning®
- Detour Method Synthesis — Yoga Detour
- Teacher’s Immersion Online — Mindful Strength
2019
- Detour Method Online — Yoga Detour
2018
- 200-hour Yoga Teacher Training (Yoga Alliance)