Salut, moi c'est Noémie !
Professeure de mouvement et de pratiques psychocorporelles, je suis passionnée par l’application des neurosciences au mouvement, à la prévention et à la réhabilitation physique et cognitive. En m’appuyant sur l’aspect ludique et exploratoire du mouvement, j’aide toute personne désireuse de bouger mieux et autrement à développer une pratique physique durable, à tout âge, pour non seulement cultiver force, souplesse, agilité, résilience et confiance, mais également pour bouger avec plaisir et créativité.
Mon enseignement est factuel, inclusif et éducatif, adapté aux besoins et aux capacités de chacun.
Initialement professeure de yoga vinyasa, j'ai enseigné le yoga pendant près d'un an, avant de me faire rattraper par ma curiosité qui m'entraîna à explorer et à expérimenter avec le mouvement d'une manière plus globale. Plus je découvrais le vaste territoire qu'est le monde du mouvement, moins je me sentais attachée à une discipline en particulier, à un set - parfois arbitraire - de règles. Avoir la liberté de créer, de sortir des sentiers battus, d'explorer de nouvelles possibilités, d'apprendre et d'évoluer ; c'est ça, mon enseignement.
Mouvements Modernes® est né de mon désir d'enseigner le mouvement en englobant différentes techniques et méthodes contemporaines, tout en étant factuel, sceptique et inspiré par la recherche moderne en sciences du mouvement et en neurosciences. L'interdisciplinarité est au cœur de mon approche ; bien que mon enseignement s'inspire majoritairement de ma propre recherche, mes cours peuvent êtres décris comme comme un mélange de yoga, mouvements somatiques, entraînement cognitif et danse contemporaine type floorwork ou Fighting Monkey. Je suis autant passionnée par l'aspect scientifique du mouvement que par ses formes intuitives et exploratoires.
Miscellaneous
En plus de l’enseignement et la pratique du mouvement, je dessine et fait de la photographie argentique. Je trouve une certaine similitude entre le mouvement et l’art ; ces deux pratiques sont un moyen d’expression, d’évolution et de libération. Tu peux en savoir plus en consultant mon autre site web, noemie-christensen.art.
Je joue régulièrement à « Minecraft » et j’aime introduire des remix de jeux vidéos old school dans mes cours. J’ai probablement écouté toutes les compilations lo-fi, trip-hop et chillhop sur Youtube, et je bois plus de café qu’il n’est raisonnable.
Voyager a joué une importance capitale dans mon développement personnel ; j’avais 19 ans lorsque j’ai effectué du volontariat en Roumanie pendant neuf mois, ce qui a déclenché des voyages en série, principalement en Europe et en Asie. C’est d’ailleurs au Népal que je me suis intéressée à la méditation et ai participé à deux retraites Vipassana, ce qui m’a conduit à la pratique du yoga. Ma passion pour l’art et la culture Japonaise m’a amené à enseigner le yoga et le mouvement à Kyoto pendant un an.
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Curriculum
2022
- D.E Psychomotricien (1ère année) - IRFP-EMAP
2021
- FC1 Teacher Training - Floorwork Academy
- IKN Approach Level 1 - Integrated Kinetic Neurology
- Essentials of Elite Performance - ZHealth®
2020
- FRC® - Functional Range Conditioning®
- Detour Method Synthesis - Yoga Detour
- Teacher's Immersion Online - Mindful Strength
2019
- Detour Method Online - Yoga Detour
2018
- 200-hour Yoga Teacher Training (Yoga Alliance)